预防前列腺增生需要做些什么?
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预防前列腺增生需要做些什么?

时间:2019-1-3 作者:www.jkw99.com 分享到:

  前列腺增生是前列腺疾病中的一种,在男性中很常见,尤其是中老年男性朋友,前列腺增生对患者身心健康造成的危害很大.避免得前列腺增生危害的较好方法是做好预防工作,远离该病,患上前列腺增生就要选择专业正规的男科医院及时治疗.那么,预防前列腺增生要怎么做呢?我们来看看广元华西医院的专家是怎么说的.

预防前列腺增生需要做些什么?

  预防前列腺增生需要做些什么?

  一、防寒保暖:男性应该注意保暖,如果受凉会导致交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,很容易导致前列腺肥大的发生.

  二、不憋尿:如果男性经常的憋尿会造成膀胱过度充盈,会造成膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,容易导致前列腺肥大.

  三、注意个人的卫生:男性的阴囊分泌汗液较多,再加上伸缩性很大,导致阴部通风差,容易藏污纳垢,此时局部细菌常会乘虚而入,这样就很容易引起前列腺增生,所以男性朋友应该注意经常的清洗阴茎,保持局部的清洁干燥.

  四、不久坐:很多男性因为工作的原因,需要长久的坐着,这会可造成会阴及前列腺局部的持续充血,血液循环遇到阻碍,很容易导致前列腺增生.

  五、拒绝辛辣刺激食物:很多人的口味是辛辣刺激性食品,其实辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难,所以要保护前列腺,一定要拒绝辛辣刺激性食品,而且不要抽烟喝酒,要多喝水.